Kaum wanita pasti pernah merasakan nyeri haid atau atau kram di perut bagian bawah, yang muncul sebelum atau sewaktu menstruasi. Pada sebagian wanita, nyeri haid atau dismenore dapat bersifat ringan, namun pada sebagian lain, dismenore bisa berlebihan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berikut adalah ramuan yang salah satu manfaatnya untuk mengurangi nyeri haid dari banyak manfaat lainnya :
Bahan :
- Kunyit 2 Ukuran Jempol Dewasa
- Jahe 1 Jempol Dewasa
- Asam Jawa Secukupnya
- Gula aren secukupnya
- Air 300 ml
Cara Membuat :
- Rajang atau iris tipis Jahe dan Kunyit
- Seduh dengan air mendidih
- Masukan gula aren dan asam jawa
- Diamkan sebentar dan minum selagi hangat
Manfaat :
- Mengatasi keputihan
- Haid tidak teratur
- Nyeri haid
- Masalah haid yang lain
- Bisa juga untuk promil
Mudahkan cara membuatnya dan juga murah harga bahannya. Semoga bisa membantu. Terimakasih
Pencarian Terkait :
- Cara mengatasi keputihan
- Mengobati haid tidak teratur
- Menyembuhkan nyeri haid
- Program Hamil
- Wanita
- Resep JSR
- Resep Sehat
- Reproduksi
Sumber : Instagram @sulistiyowati_05 @zaidulakbar
Posting Komentar