Jurussehat.my.id. - Gula Aren adalah Gula yang dihasilkan dari Pohon Aren (Arenga pinnata Merr). Kandungan kalori dalam gula aren lebih sehat dibandingan dengan gula putih. Oleh karena itu, Gula Aren dapat disebut sebagai gula alami yang mana prosesnya tanpa campuran bahan kimia.
Nutrisi dalam Gula Aren sangat dibutuhkan bagi tubuh kita, yakni Vitamin B, Vitamin C, Besi, Tembaga, Fosfor, Magnesium, Seng, Potasium, dan Fitonutriens (Antosianin, Flavonoid, Polifenol).
Dirangkum dari berbagai sumber , ini manfaat Gula Aren yang harus kita ketahui :
1. Energy Booster atau Penambah Energi Saat Kelelahan.
2. Mencegah Munculnya Anemia
3. Baik Untuk Kesehatan Pencernaan
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh atau Imunitas Tubuh
5. Mencegah Asma
6. Obat Sariawan pada Gusi dan Bibir
Gula Aren bukan sekedar pemanis biasa, karena terdapat kandungan fruktosa dan sukrosa yang cukup tinggi, sehingga dapat digunakan sebagai pemanis alami. Selain itu, Gula Aren juga aman dikonsumsi oleh orang penderita diabetes atau gula darah tinggi.
Pencarian Terkait :
- Gula Aren
- Gula Aren Organik
- Pemanis Alami
- Aman Diabetes
- Gula Sehat
- Info Sehat
- Alami
Posting Komentar